HUNA, die Lebensphilosophie aus Hawaii – ein Werkzeugkasten für ein glückliches und gesundes Leben

Die sieben Grundprinzipien

  1. Die Welt ist so wie wir darüber denken: Wir haben viele Möglichkeiten der Veränderung, auch mit mentalen Mitteln
  2. Es gibt keine Grenzen: Wir setzen selbstbestimmt Grenzen oder lösen sie auf
  3. Die Energie folgt der Aufmerksamkeit: Wir erkennen achtsam unseren Fokus und nutzen unsere Energie zieldienlich
  4. Jetzt ist der Augenblick der Macht: Wir erleben und verändern im Hier und Jetzt
  5. Lieben heißt, glücklich zu sein mit ... Wir nutzen auch diese kraftvollste aller Ressourcen
  6. Alle Macht kommt von innen: Wir haben die Fähigkeiten für den Erfolg in uns selbst Wirksamkeit ist das Maß der
  7. Wahrheit: Wir richten uns nach Effektivität statt nach Dogmen

“Geheimes Wissen”

Das Wort HUNA kommt aus der alten Sprache Hawaiis und bedeutet “geheimes Wissen”. Damit ist gemeint, dass dieses Wissen nicht leicht zu finden ist. Es soll aber nach der Tradition, auf der unsere Arbeit beruht, offen gelehrt, weit verbreitet und entwickelt werden, damit möglichst viele Menschen es für sich nutzen können.

Annahmen und Erfahrungen

Die Lebensphilosophie HUNA geht von bestimmten Annahmen aus, die wiederum auf alltäglichen Erfahrungen beruhen. Daraus wurden Techniken der Heilung, der Problemlösung, der Beziehungsgestaltung und vieler anderer Bereiche entwickelt.

Der Werkzeugkasten

Diese Methoden stellen einen umfangreichen und vielfältigen Werkzeugkasten dar, aus dem sich jeder herausnehmen kann, was für ihn und seine Situation individuell passt und nützlich ist. Oft ist es besonders hilfreich, wenn Sie sich zuerst einen Überblick verschaffen und dann die Sichtweisen, Techniken und Methoden, die Ihnen plausibel erscheinen, ausprobieren. Lassen Sie sich von Ihrer Intuition leiten. Denn Sie wissen immer selbst am besten, was gut für Sie ist und was nicht. Auch wenn es oft nicht leicht ist, dies zu erkennen und konsequent danach zu handeln.

Selbstbestimmung mit Unterstützung

Dies ist bereits ein wichtiges Grundprinzip im HUNA: Für jeden Menschen ist alles das richtig und wahr, was für ihn einfach funktioniert und was ihm gut tut. Die Entscheidung und damit die Kontrolle bleibt also immer bei Ihnen. Unsere Aufgabe ist es, Ihnen Anregungen zu geben, kreativ neue Sichtweisen aufzuzeigen und Ihnen Ideen anzubieten. Unser Ziel ist es, Ihnen dabei zu helfen, das herauszufinden, was Ihnen hilft.

HUNA können Sie im Rahmen eines Einführungskurses kennen lernen oder in einer Einzelberatung individuell auf Ihre Fragestellungen abgestimmt nutzen.

Kursinhalte:

  • Rahmen: Eine kurze Geschichte von HUNA in der Kupua Tradition nach Serge Kahili King
  • Ausgangspunkt: Die sieben Prinzipien als grundlegende
  • Annahmen, dargestellt an Beispielen und mit Übungen erfahrbar gemacht
  • Perspektivenwechsel: Die vier Sichtweisen der Realität und wie wir sie nutzen können
  • Selbsterkenntnis: Die vier Aspekte des “Selbst” als Modell für unser Bewusstsein und wie wir uns damit besser kennen lernen und verändern können
  • Flexibilität: “Effektivität ist das Maß der Wahrheit” oder “Wenn es funktioniert, ist es HUNA”
  • Praxis: Übungen, Techniken und Ideen, die Sie sofort anwenden und prüfen können, in welcher Form sie für Sie passen und Sie Ihrem Ziel näher bringen (z.B. Selbsthypnose, Energieübungen, Bewegung, Wahrnehmungstraining u.v.m.)

Rufen Sie an für weitere Informationen oder ein persönlichen Termin.

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