27.06.17, 14:42

In Flow kommen - wie ich Gefühle, Bedürfnisse, Werte und Ziele in Einklang bringe. Vortrag im HELLERS Restaurant N7 13-15

Dienstag, 27.06.2017, 19:30 Uhr - 20:30 Uhr

Wie können wir angesichts des rasanten Wandels in allen Bereichen unserer Gesellschaft unser Leben so gestalten, dass wir gesund und glücklich werden bzw. bleiben können? Wie können wir unser persönliches "gestresst-sein" vermindern und uns wohlfühlen trotz der Anforderungen, die wir selbst oder andere an uns stellen? Wie gehen wir am besten um mit der Erfahrung von Überlastung durch zu viele Aufgaben, mit dem Gefühl, zu wenig Kontrolle zu haben über die Entscheidungen, die für uns wichtig sind und mit der Angst, dem Zeitalter von Globalisierung und Automatisierung nicht mehr gewachsen zu sein? Wie lernen wir unsere Bedürfnisse und Werte kennen und schätzen und wie leben wir danach? Im Vortrag wird ein effektiver Weg weg vom Stress und hin zum Flow dargestellt und Anregungen gegeben, wie Sie zu Ihren ganz persönlichen Antworten, Methoden und Strategien kommen können.

Die Vortragsreihe im HELLERS Restaurant, N7 13-15! Bitte melden Sie sich bei uns oder im Restaurant an.

Termine 2017:

Di, 21.02.2017    Vom konstruktiven Umgang mit inneren Kritikern Miesmachern und Perfektionisten

Di, 21.03.2017    Gesunder Schlaf - Bedeutung und Praxis

Di, 25.04.2017    Führungskompetenz für Geführte - vom Umgang mit Vorgesetzten und Chefs

Di, 23.05.2017    "Nimm's nicht persönlich" - umsetzbare Strategien zum Umgang mit Kränkungen

Di, 27.06.2017    In Flow kommen - wie ich Gefühle, Bedürfnisse, Werte und Ziele in Einklang bringe

Di, 25.07.2017    Das Gehirn - biologische, psychologische und philosophische Perspektiven

Di, 26.09.2017    Resilienz im Beruf - gesund und leistungsfähig bleiben in der modernen Arbeitswelt

Di, 24.10.2017    Hypnose und Selbsthypnose - die Kraft der Vorstellung nutzen

Di, 28.11.2017    Akzeptieren und doch verändern - Achtsamkeit als Lebenskunst